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精油のチカラ

2010.01.20 (Wed)

初めてのアロマレッスンに参加くださった方、
『だからココロにもカラダにも効くのねー!(^^)!』 と
精油1本でできることに、感心!関心!歓心!!!

植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂、根のエキスが100%詰まった精油。
この1滴の持つパワーはホントにスゴイ。

先日 久々に強烈な頭痛と肩こりに見舞われ・・・
鎮痛剤でも効かないし、講義中に眠くなると困るので服用を止め、
痛みを和らげるトリートメントオイルを作って朝昼晩に塗布。

最初は、気休めになるかなぁ・・・なんて思いつつ首から肩にかけてマッサージ。
二晩続けて二時間の睡眠、とりあえず寝ないことには
この痛みから解放されないだろう、と諦め半分、期待半分。

ところが講義が終わる頃、気が付いた。
いつの間にか痛みがなくなったことに!(^^)!

カラダが疲れてることに違いはないので、さっさと帰るつもりだったのに・・・
あまりにも調子が↑に回復したので、お調子者の私はそのままバーゲンへ♪

身体全体の免疫力をUPしてくれるラベンダーのおかげでまたまた疲れ知らずに
カモミール・ジャーマンも鎮痛作用があり、今回はコレに助けられたかな。
頭痛、歯痛、筋肉痛、腹痛、生理痛とあらゆる痛みを和らげ、
女性特有のさまざまな不調を緩和してくれるのは
カモミール・ローマンももほとんど同じ。
抗炎症作用に優れているので 皮膚の炎症やニキビにも○。
3ml 3,675円とちょっとお高いけれど
まさに心にも体にもたっぷり働きかけてくれるので、1本あると心強いかも

20100119rosehip 005

ビタミンCの爆弾と言われるローズヒップティ。
夜、寝る前に生姜とハチミツをプラスして朝までエキスを抽出。
美しくなると信じて毎朝愛飲中。

レッスンでお出ししたのは、ローズヒップ入りクッキーとスピリス!(^^)!(1月12日にご紹介)
か・な・り!(^^)!お気に召したようで、その味とコクを堪能されてました♪
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19:03  |  aroma  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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